昨日は行動と脳の癖っておっそろしいなぁ…と思うことがあった。 デジタルデトックスを数ヶ月実践しているけど、徐々にスマホに触れる時間も増えているし。毎日の習慣化した行動と特に情報がすぐ取り出せてしまうスマホはなかなかに手強い。 昨日は予約してい…