自転車を買ってからゴミを捨てに行くのにも重宝している。本当に自転車を買ってよかった。12月に我が家に届いてから私の行動は広がり視野も広がった。 今は息を切らしながらペダルを漕いでいるけれど、半年後の私はどう変化しているんだろう。楽しみだ。 そ…

部屋がどんどん片付き隙間が増えていく。 気持ちがいい、気分がいい、心が整う。 どうしてこんなことができなかったんだろう。 発達障がいとPMDDでの二次障害の鬱に長年苦しめられてきた私。 発達障がい者に多い、そして最も気をつけねばならない二次障がい…

最近は（相手の意思や尊重への尺度）を感じることが続いていて、昨日は初めてコロナに罹患する夢。今日はススメバチに襲われ難を逃れたが、楽しみにしていた温かいお蕎麦が残念なほどに伸びきってしまっている、という夢を見た。起きてから、自分の心理状態…

今日も元気に自転車にまたがり、ビュンビュン風をきってと言いたいところだけど、向かい風を体全体に受け、なかなか前に進むことができず息を切らしながら帰ってきた。 息を切らしながら情けなさを感じていた時に、前方から車が向かってきた。 険しい顔を見…

去年見た スタッツ人生を好転させるツール という精神科医フィル・スタッツが提唱する中の1つ 日記を毎日書く ということを続けて昨日で1年が経過した。 最新のビッグイシューも届いた この3年メモは3年分のメモ日記が1ページにまとめられるので、去年の私の…

雨が昨日からずっと続いている。 傘をさして敷地内をゆっくり散策してきた。植物に張りついている水滴を眺めるのが好きで、今は敷地内に花開く梅の枝に張りついている水滴を眺めたり、写真を撮ったりする時間が私の心を落ち着かせてくれている。 敷地内のト…

香害対策で換気がしやすい建物での営業に変更することと、愛犬が死んでしまったのをきっかけに4月から離れでTATTOOスタジオオープン決定しました。 今まで使っていた場所では施術はしませんので、看板がある入り口からお入りくださいね。 前の部屋よりくつろ…

肩石灰、2回目の注射を打っても一向に良くならない。ステロイド注射は身体への負担が大きすぎるので打ちたくないけど、これで最後…と決め昨日は整形外科へ。 案の定、先生から（この注射はものすごく効くけど、ものすごい副作用がある薬）と説明を受けた後に…

半年近く長引いていた、国際郵便の紛失の補償問題もやっと昨日手続きの書類が自宅に届き終わりを迎えることができた。半年ぶりに1万以上が戻ってくる。 忘れた頃に戻ってくる共済の割戻金みたい。 モヤモヤとしていたことが1つ片付いて嬉しい。昨日は違う海…

朝起きれる人間に戻れた、今回も直すまでにだいぶ苦戦したので嬉しい。 ADHD特有の時間感覚とはどんなもの？ - シンプレ訪問看護ステーション 新しいお店作りに意識と集中が偏りすぎて、今度は絵が描けなくなっている。1つに夢中になると、他ができなくなる…

今日こそは、今日こそは絶対に生活を直す…と朝方4時過ぎの湯船の中で何回も何回も自分に言い聞かせる。しかし今日は、朝の10時あたりに人と会う約束があるので、やっと朝晩逆転生活が治る兆し。朝晩逆転の時はこうやって中途半端な時間に、人と会う約束を取…

アイフォンのイヤホンが壊れ、右耳でしか音が拾えなくなって1年。コードが足に絡まって外れて、そのままふんずけたりを何回もしていて、何回か耳に入れる部分が真っ二つに割れるということもあった。（何事もなかったかのように戻した）とうとう数ヶ月前から…

昨日は去年から長引いていた、アメリカの友達へ送った荷物の紛失の件がなぜ未だに解決しないまま放置されていたのか…の驚愕の原因がわかった。郵便局の担当者を変えてもらい、今までの放置はなんだったんだ…な対応の速さへと変化した。もっと早くに本社に電…

指に巻いたカットばんを剥がすと、うっすらとミミズのように白くなってる部分の匂いを無意識に嗅いでいて（うわぁ…この匂いを嗅ぐ行為…子供のころよくやってたわ…脳に埋め込まれている動作の記憶って怖…）と思った。無意識なのがまた怖い。 完全個室のスタジ…

まるで、余命1日を宣告された者のように生き急ぎ出した。いつものようにカチッと良いスイッチが入りだしたのだ。 私の体も思考も次へ次へと進んでいく。迷いなんてない、覚悟を決めたんだな私。と他人事のように自分を観察している。 絵を売って と書いてい…

ゴミを捨てた帰り道、顔を真上にあげたら、星空満点の夜。 あまりにも満点で、うわぁ…と声が出ていた。 今日はスーパーで買い物をしていたら、前から向かってきた女性が思いっきり私の肩にぶつかってきたという出来事があった。男性とだったら今まで何回かあ…

福島で被災した身として、ずーっと私の中でモヤモヤと消えない思考。 震災中でもできる仕事とは 今では、それに デジタルではくアナログに限る も加わっている。 人が生き死ぬ状況の中で、やっぱり1番強いことは 食べること それ以外で、やっていける職種と…

あれ…楽天のお買い物マラソンが2倍にならない…と寝起きに詳細を見直したら、今日の夜の8時スタートだった。ああぁ…また朝から不注意と思い込みの暴走。たかが1,000円されど1,000円… 確認 私に欠落しているもの。今でこそ、自分がADHDだと知ってからは、自爆…

うっすらと真正面に見える半月を見ながら、半纏を上着がわりに自転車で発送してきた。あぁ、寒い。鷲や鷹は今日も早起きで電線の上にたむろっている。 今日からファスティングを3日しようと思っていたのに、なぜかピザを焼いて食べていた。 いい加減にピルの…

（バーニャカウダが美味しいですよ） うちの息子と同じぐらいの女性が、全人類と自分の間には垣根なんてない。 そう思わせるような、とても自然な柔らかな口調で教えてくれた。 レジで会計をしていたら、いつも買っている、こちらの有名食堂の冷凍ピザから会…