しかくい山 

人と極力繋がらない暮らしは不幸なのか?をテーマに生きる。

被曝とか公害とか延々と続く問題と刺青と暖かい畑

室内より畑にいた方が暖かい我が家です。畑っつっても(外)ですから。畑から我が家に視線を移し、目をうっすら細めて眺めながら(人間をもっと本気で守れよ…)と心の中で呟く毎日。人間を守らない家と、それに抗う人間との、夏と冬の風物詩になった。

 

昨日は有言実行で、左肩が石灰化している箇所がまた激痛で、何回も激痛で目が覚めるようになってしまっていたので、いつもの整形外科に注射を打ちに行ってきた。

若い時は痛みを限界まで我慢していたし、病院に行かずに(グロいので詳しく書かないけど)、(お前さ…どこの武道家だったんだよ)みたいな傷ばかり体中に残ってしまってる。

昔、友達に言われた(お前は女ランボーだよ!)を古傷を見るたび思い出す。

 

 

手先や関節もまた痛くなったり、特定の動作に支障が出たり、物をよく落とすようになってしまってきたので、知人から(整形外科でも検査できるよ)と教えてもらったので、一応リウマチの検査もしてもらうことにした。

311で福島で膨大な初期被曝をしてしまっているので、チェルノブイリなどで10年後からありとあらゆる疾患が増えたという、年に日本も右足を突っ込んでいる。

それプラスで今度はウイルスとワクチン問題まで加わった。

どれも免疫を攻撃する奴らばかりだ。

これでまた311の被曝問題も薄く薄く、立証は少しづつ闇の中へ。あいつらの思う壺になってきている。くそ。

 

日本の原爆被爆者においては、高血圧は1.7倍、神経痛や筋肉リウマチは4.7倍、目の病気は5倍に増えたというエビデンスもある。立証なんて難しいし、自分がまさか被爆で…と気付いてない人たちも山のようにいただろうし、実際の数値はまだまだ上がりそう。

リウマチなどもそれに該当しているので、一応、福島での被曝者としては検査しておこうという考えもあり血液検査をすることにしたわけ。

 

先日読んだビッグイシュー。日本一のPEOA汚染地となってしまっている大阪のDAIKIN淀川製作所問題のPFAS疫学調査を読んで、DAIKIN製作所は他どこにあるんだろう…と調べてみたら、製作所は大阪の他にも滋賀県にもあった。

 

住んでる市民は何も知らされずに暴露し病気になり、公害を広げる企業はダンマリを決め込み、行政や国はそれを遠目で傍観するだけ。米軍基地からの汚染もだけど、この構図はいつになっても変わらない。

 

市民が監視の目と、独自の検査を実施していくしか身を守る術はない。

 

話を戻そう。

今回は前回のように恥ずかしい思いはしたくなかったので、クジラ号非売品招き猫Tシャツなどは着ていかなかった。おかげさまで、あの個人的に膨大な自爆をした一件があって、インナーシャツを気にして着るようになった。

 

今日の看護婦さんは、刺青だらけの私に気を遣ってくれたようで(不思議なデザインですね)と声をかけてくれながら採血し始めてくれた。

(これピカソのゲルニカです)と言うと(ピカソ?どっちが上か下か芸術に疎い私にはわからないわ、あははは)と明るく話してくれた。20年以上前のクソ田舎の福島県で過ごしていた私には、こんな会話が未来に来るだなんて想像もできなかっただろう。

少しづつ、少しづつだけれど、刺青に対しての罪人のようなイメージが取り払われてきてるな…と感じる。それは、日本の、世界の、神聖な刺青文化を愛する私にとっては、嬉しいことである。

この刺青に対しても、タブーとされている意味を考えると、個性が育たれては困る国の思惑みたいなもんも感じている。

 

リウマチ検査には膠原病もセットになっているらしく2つの検査をすることになって、保険適用で3000円だった。定期的に必要な甲状腺検査に比べたら安い安い。

 

若い時は、死が身近にあるだとか、生をもっと大切にしようとか、生に対して真剣に生きてなかったのは、この世と自分に絶望していたからだったんだろうなと思う。

いざって時に命を大切にしない家族。私の発達障がいに対して不理解と差別心を持ち続ける家族のもとに生まれたのは不幸だとは思うけど、家族でも血が繋がっているだけの、家族という形をしただけの他人なんだなと今は思うし、家族という呪縛から少しづつ魂が剥がれていっていて楽。

 

自分が発達障がいだと診断が下り6年目になった。6年の歳月で、私の人生は絶望から希望に変わることができた。世界やこの国がどれだけ酷いことになろうとも、自分の人生まで絶望するのは間違っている、私は私のやり方でしかうまく生きられない、と気付いたからだ。

 

自分を1番大切にできるのは自分。

 

今の日本おかしくね?と少しでも思う方におすすめの本。

数年前にこの本を読んで、こんなにも日本人には人権も自由もないんだなとびっくりしたと同時に(それでなのか)と腑に落ちたことがたくさんありました。

何回も読み返してます。

 

 

 

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視覚過敏の緩和に成功

先日話していた、調光メガネを買ってきた。

 

30%オフで9000円ぐらいで買えた。

これ、サングラスが取り外しできるんだよ。(磁石になってる)

偏光レンズ(紫外線の強さで色が変わるレンズ)と悩んだんだけど、調光レンズにして正解だった。

 

夜の運転も対向車のLEDライトが強すぎて、目と脳が(痛い!)と感じるんだけど、これで夜運転してみたら、眩しくは感じるけど、前ほど痛みを強く感じなくなった。

 

これは、視覚過敏を持ってる方にはおすすめしたい。

よしよし、これで日中感じるストレスの軽減に繋がる。

 

30%〜50%オフは今月末までです。ってオンデーズの回し者みたくなってるけど。

www.owndays.com

 

色々とあって一気に疲れが出てるので今日はあっさり徒然で早々におやすみなさい。

 

 

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1日中鎧を背負っているみたいです

いやぁ困ったです。2年前ぐらいから、冬になると悪化する感覚過敏が今年は例年以上に酷い。元々ある、発達性協調運動障害も加わり、すぐ物を落とすし、指先が思うように動かないことも増えるし、なんせ服が重くて(実際は軽いのに重く感じる)動きずらいし不快で1日中イライラしている始末。

紙をめくるのでさえ困難で、ストレスが半端ないので今日は指さっくを買ってきた。

これはもうジョブス方式でいくしかない。

感覚過敏がひどい人は冬場でもランニングに短パンなど、体を覆う繊維が少ないものを選ぶ人たちがいるが、私も今はそれと同じぐらいに悪化してしまっていて、このクソ寒い古民家でそんな行いをしたら間違いなく低体温症になって死ぬ。

1日中イライラしながら過ごすか、低体温症になって死ぬか。

もう最悪な選択肢しかない。あぁ、どこにもぶつけられないこのもどかしい気持ち…

 

いやぁ、こんなのがあと2ヶ月ぐらいは続くのか…と考えるだけでめちゃくちゃに疲れる…数年前にこういった症状があって、脳神経外科でMRI検査までしたんだけど、医師に発達障がいの特性でこんな症状が…と話したら鼻で笑われたのもあって、発達障がいも、水俣病の人と少し類似しているな…といつも思う。

患者が(ここがおかしいんですが)と伝えると(気のせいです)(そんなわけがない)(精神的な問題じゃないですか?)ないつものやつ。

そんな医者には、ほとほとうんざりしている。

 

軽い半纏でも鎧のように重く感じる。身動きに制限が出まくりイライラする。

寝る時はシーツや服に少しでもシワができていると、体に触れている部分が痛いと感じる。自分でも全くこんなこと意味不明で理解できないんだから、人に理解してもらおうだなんては思わない。

加齢でも感覚過敏がひどくなる人がいると昨日知った。

私じゃないですか…婆さんになったらもっとひどくなる?冗談ですか。

 

今日は神経を休ませるのに、朝から少しだけ遠出してきた。

お目当ては違う物だったんんだけど

 

良書を見つけてしまった

3冊で800円。悲しくなるほどのお値段です。安いということはありがたいことなんだけれど。こんな良書がこんな価値でいいのか…と悲しくなる。

 

今読んでいるこの本、もうすぐ読み終わるので次はどうしようかな…と気持ちがソワソワしていたので、良本、しかも読み応えがある辞典のような本を3冊も安く手に入れられてよかった。しかも、香害被害もない本。泣ける。

 

 

 

気圧の変動も加わって、冬は自分がさらにポンコツになることを忘れてしまっていた。

加齢と共にこの感覚過敏もひどくなるという事実を受け止め、いかにストレスを軽減し1日を過ごすことができるかも研究し対策しないといけない。

老後はめちゃくちゃに色んな意味で過酷になりそうだ。

死ぬまでサバイバーだな。

なんかもう、ただ生活するだけが過酷すぎて、どんな地獄だよと笑う。

 

感覚特性チェックシート

https://www.nivr.jeed.go.jp/center/report/h3iskd000000257r-att/rirakusiryou2.pdf

 

冬場の感覚過敏を軽減してくれるものとストレスを軽減してくれるもの。

 

 

 

 

 

 

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自分が求める生き方を貪欲に形にする

ADHD/ASDハイブリッドの真の底力見せてみろや!!(誰に見せるでもないんだけど)モードに勝手に1人でなって燃えている。要因が重なり展望が開け、何かがカチッとハマった。

こうなると、私は過集中になり、疲れに物凄く鈍感になるので注意が必要。1日に数日分の仕事を一気にこなしてしまったりする。危険なドラッグなんてやらなくても、急に自然発火シラフハイになる。

 

今年は有言実行の年です。

TATTOOにも力を入れたいので、今日はHPを改造したり、インスタグラムで告知をしたり、名刺を作ったり。(今年はデジタルデトックスを継続し、インスタグラムからは極力離れる時間を保つを守ることを自分に誓い、鍵を外しました。)

15日から半額料金でTATTOOモニターの募集をかけます。三重県です。

気になった方はインスタグラムをチェックしてくださいね。(記事下リンクか右のサイドバーからお飛びください。)

 

今年も遠慮なんてせずに前進あるのみ。

ススメ、ススメ、私ーススメー🏁

 

 

ネットで情報を読むより疲れないし、わかりやすいので日曜版赤旗新聞を購読して1年以上経過した。

いつも配達してくれるMさんが私が福島県から避難しているということを知っていて、日曜版ではない赤旗新聞で、原発や福島の記事があれば、こうやって切り抜いて持ってきてくれる。

 

Mさんありがとうございます。

心がじんわりと暖かくなる。適度な距離感を保ちながら、寄り添ってくれる人々には感謝しかない。

政府に期待や依存をしていても、守ってはくれないし、心を踏み躙られるだけ。私が最も学ばせてもらったことです。母子家庭になってからだから、もう20年以上。

 

大きくなってる人参もだいぶ増えてた

 

今年は自分たちが食べられる分の自給自足にも力を入れていきます。

さっき、農家さんから固定種の種をまた追加で何種類か購入した。

固定種は一回実ってしまえば、種を延々と繋いでいけるので消費について考えさせられる。

1つの野菜から取れる種が何十個、何百個。とてもじゃないけど、自宅の畑では消費できないほど。それを、誰かと交換したりしていけば、もっと豊かになるのになぁ。

と今の私は考えるけど、実際問題、会社勤めなんかしていたら、畑をやる余裕なんてない人がほとんどではないだろうか。(私がそうだった)

会社勤めをしていた時の私は、自給自足を当たり前のように強くススメてくる人、自分ができているから自給自足をしない人について勝手に軽蔑する人たちに、沸々とした怒りさえ湧いてきていた。何様だ貴様。。。そんなの知ってるわ。。。と。

できるなら、もうやってるわ。。。と。

その両者が抱える溝と気持ちは一生忘れないようにしていたい。

 

素人でも、結構立派な野菜ができてしまうと、誇らしい気持ちになる。

カラス、この立派な野菜を見てくれ。とこちらをずっと観察しているカラスに話しかけたくなる。

 

今年は、自分が何で豊かさを感じるか。についても実験を重ねていきたい。

 

 

デジタルデトックスと、ピルのおかげで体調が回復し、自転車で少しづつ体力もついてきているので、生きるための仕事にも手が出るようになってきたのが嬉しい。

嬉しいこと、豊かだと思えること、幸せだと感じられることを今年も増やしていこう。

 

 

 

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デジタルデトックスはメリットしかない

今まで何度もデジタルデトックスは実戦してきたのだけれど、これほどまでに本気になってデジタルデトックスを実戦しているのは人生で初めてのこと。

もうあっという間に半年が経過した。

元々、私は定型者より脳疲労を起こしやすいのでうまく付き合っていかなければいけない。

 

デジタルデトックスをしてから、対人でのストレスも大幅に減らすことができている。

アドラー師が言う(人間の悩みは、全て対人関係の悩みである)って言うぐらい、人間は対人関係で悩む生き物である。

私的には対人ストレス6割、金銭問題4割だな。

私も今では開き直って、対人関係で悩むぐらいなら自分の人生をどうやってより良い方向へ動かしていきたいかを考えろ。となっているけど、昔は円形脱毛症ができるぐらいに対人関係で落ち込み、寝れずに、モガモガしながら必死に生きていた。

 

何百年経とうと、人間の悩みやストレスの原因が対人関係だと言うなら、接触する人間を減らしていけばいいだけのこと。

その実験もこの半年している。

デジタルデトックスを実戦するだけで、こんなにも人と関わることが減るのか…と最初は疎外感や孤独感が私の中で生まれ出したんだけど、今ではその孤独感みたいなのが自分のことに集中できるので、ものすごく無駄がなくて良い。

今まで当たり前のようにしていた、いいねをつけるとか、コメントが来たら返事をしなきゃ。とか、その義務感みたいなものがなくなって清々してる。

 

かといってSNSで出会った人がまるで仮想空間だけのお付き合いな訳じゃなくて、SNSで出会って家族のようなお付き合いをさせてもらってる友達も数人いるので、SNSには感謝しているし、SNSが悪だとはさらさら思っていない。

あくまで、個人レベルでの話で、自分の脳スペックに見合ったお付き合いをしないと、脳疲労や鬱症状、依存で生活、精神、体調が徐々に傾いていく。こうならないようにしなければいけないという話。

 

デジタルデトックスを半年して、私の生活はデジタルからアナログ的な生活にシフトした。

 

さっき畑に行って収穫した野菜たち。

大きくなってきた

 

植えてほぼほったらかしなのに、こんなに立派に育っていってくれている。

おかげさまで今年は野菜を買うということが激減中。

 

今年はもうちょっと効率的に畑を使ってたくさんの野菜たちを育てていきたい。ストレスと感じない程度に。

 

年末には自転車も買って、今まで車で発送していたルーティンを自転車で発送場所に行くに変更した。自転車で発送に変更したら、無駄使いがあからさまに減った。

今までは毎日のように車で発送に行っては、近くのホームセンターに行ったり、いろんなお店に行ってしまっていたのがなくなったのは、出費の面では物凄くでかい。

どうしても外に飛び出すと多動になってしまうので、私のようなADHD者には(天候に左右され、時間を考えたらどこまでも行けない)自転車が人生を好転させてくれるのかも…と感じてきてる。

電動自転車を使っている友達が昨日、山も怖いものなし。いつか電動自転車に乗ってください。

と勧めてきたけど、怖くてそんな便利なもの乗れやしない。

鼻歌を歌いながら山を越えて隣の県に行っている自分しか想像できない。

 

書いていて思った。

私は便利なものと相性が悪いんだ。。。便利なものだと使いすぎて疲労が増すんだわ。あぁ、そうだわ。

ブログ書いててよかった。書いててまた発見できた。

 

デジタルデトックス中に、犬の介護が大変になったり、猫が急死してしまったり、息子の通院や検査が激増したりでなんとかかんとか倒れずにやってこれたのも、デジタルデトックスをしていたから。

おかげさまで、クタクタではあるけど、自転車に乗って発送に行ったり、畑仕事や庭の整備を夢中になったりできているだなんて、去年1月の自分が見たらさぞかし驚くだろう。

 

今日もこれから畑に行って少しだけ野菜たちの世話をしてこよう。

寒いけど太陽が出てくれているので家の中にいるより気持ちがいい。

 

 

 

 

 

 

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島から飛び出して世界へ

どうも私の性格は鬱々としていると、長旅をしたくなるようです。

今は大切な犬の介護中なので長旅なんて夢のまた夢の話。そうだ妄想トリップしよう。と思いついたので、昨日はGoogleさんを駆使し妄想トリップ・移住体験を楽しんだ。

タイミングと運が重なったら、また日本を飛び出して生活することもずっと考えているので、昨日は壮大すぎる妄想へと飛躍してしまって(おいおい)となった。

 

どうせ1回きりの人生なんだし、毎日のようにオーロラ見ながら余生を暮らす。

なんてどうよ?

 

と自分に投げかけながら妄想スタート。

 

ベットに横たわり、窓に目を凝らすと、満点のオーロラ。

そんな環境で過ごせてしまう自分どうよ?

と盛大な妄想を楽しんでいたんだけど、現実はそう甘くないのですよ自分。

とあっさりと現実に戻る。

オーロラ見えるとこなんて、氷点下何度だと思ってるの?日照時間の短さとか耐えられるの?

 

オーロラの美しさに引き寄せられ住んだが地獄になるぞ。

観光と住むは違う。ってことをこの13年で思い知らされているんだから。

それと、自分の心に余裕と安堵がなければ、どこに住んでも満足せずに、その土地と人柄のせいにしてしまう。(人柄の相性、国の方針。おいおい。。。は国を跨げばあるけど)

 

まずは自分。

自分に満足できていなければ、どこへ行っても不平不満は無くならない。

 

結局、綺麗事言っても金だよなぁ。と常々思う。

金があればできることも増えるし、選択肢も格段に増えるし。

金で永住権も取れるような国もあるわけだし。

国の利益になる人はどこの国でも欲しいわけで。

結局世界は金かよ、資本かよ、、、あぁ、、、となる。

そりゃそうだ、犯罪者なんて来てほしくないし。

その為に犯罪証明の提出もあるわけで。

弱者はできるならいらないのであります。泣く。

 

日本人がまずぶち当たるのは金と英語の壁です。

ボンクラ安倍が日本を壊してくれたので、円安で更に庶民がチャレンジする壁は高くなる一方。

 

手縫感満載の顔人形?たくさん売れた

ありがとうございます。

今日も一心不乱に私は悪魔を縫うよ。

 

猫グッツより悪魔が売れるようになってきていて戸惑う。

悪魔だと知らずに、ハチワレ猫だと思って買ってくれたお客さんもいたなぁ。

大丈夫だったかな?

 

昨日は、海外に住む私と同じ発達障がいの友達たちに久しぶりに連絡してみた。

みんな、なかなかに綱渡りの生活をしていてスリリングだ。

 

狭い島から世界に視野を移すと、気分も少しだけ晴れてくる。

40代のうちにオーロラ見に行きたいな。

 

すいとん汁を作ろう

 

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これも発達特性だったのか

ブログでも何度もうるさいぐらいに自分がADHD優勢型のASDだと公表しているんだけど、昨日は笑ってしまう記事を読んだ。

自閉症傾向が強い人が好んで食べる食ランキングである。

私の好きなものばかりがランクインされていて、これも実は特性だったんだ。と笑ってしまった。中でも私が1番好きな食べ物はフライドポテトとパスタ。フライドポテトは延々と食べてられるし、私と長くパートナーとして生活を共にした人なら(Maiにはフライドポテトをあげとけば機嫌がいい)ぐらいフライドポテト愛が異常に強い人間だ。

フライドポテトもズッキーニも餅も、私が異常にこの手の食べ物が大好きなのは味もだけど、それ以上に食感だろうなぁ…とは思っていたけど、本当にそうみたいで、発達障がいを持っている人は食感で食べ物を選んでいる傾向が強い人が一定数いるらしい。はい、私でした。

 

今日は発送がないので、犬の餌を買いに行ったり、所用を済ませてしまおう。

畑仕事もしたかったけど、せっかく朝方人間に戻ってQOLが上がっていたのに、元旦の大地震で感情の波が大きくなって睡眠の質が低下し寝れず、夜型人間に戻ってしまった。

いかん。朝方人間に戻していかないと。

 

石灰化した左肩が痛いと昨日は久しぶりにやったライブ配信でぼやいたら、知人がその疾患を持っていて、その知人は注射を3回打って痛みが引いたと有益な情報を教えてくれた。

3回かぁ。来週また注射しに行こう。

ついでに内科じゃなくて、整形外科でも血液検査でリュウマチかが分かるらしいので、今年はその検査もしておこう。

311後からずっとで、治ってはまた再発を繰り返していて、どの病院に行って検査しても謎。被曝の影響だと思うんだけど骨が痛いのだわ。

40代になると色々とボロが出てくるねぇ…と友達たちと話した。

 

今日は自宅にある大きな倉庫で飲食店をする夢を見た。

また海外勢がたくさん飲食店内にいて楽しそうにしていた。

今年は海外勢との夢が何故か多い。

駐車スペースがないから現実では無理なんだけど、自分がここを安く買い取れたら、無限にいろんなことができる素晴らしい環境ではある。

 

今日はTATTOOの仕事もしないとね。

今年の私は有言実行でちゃんと、色々な行動ができている。確実に少しづつ。

 

昨晩は久しぶりに人形を作った

 

欲しいと言ってくれる人がいるので、最低8顔作らないと。笑

 

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人は何かに依存し、その依存の中で暮らす

相変わらず、石灰化した左肩が痛くて寝返りをうつのも、起きるのも100歳になった気分になる。きっと老人になるってことはこんな感じなんだろうな。

先生…注射は打っていただきましたが、これ…大丈夫なんでしょうか、と不安になる痛さは残っているけど前よりはまし。ましだからと言って、いつもの癖で重いものを持っていたりすると、それを見つけた息子が(あなたは本当に…)と哀れんだ顔で私から荷物を奪っていく。

すみません、ありがとうございます。

 

年末に選び読んでよかった本。

 

躁鬱大学

坂口恭平さんは、東日本大震災後に早くに避難された方だったので名前はTwitterで何回か見たことがあったし、風景画のパステル画を見て(うわぁ…)と圧巻されたこともある人だった。

 

躁鬱人として生きておられるノウハウやライフハックを面白おかしく書かれていて、スラスラと読めたんだけど、読んでいて医師が(精神疾患者)と(発達障がい)を間違えてしまうのも無理ないかも…と思った。

発達特性と呼ばれている例にとても躁鬱というものが似ているのでびっくりした。

もちろん、私は坂口さんの例しか読んではいないけど。私にも似ている部分が結構あって、(あれ、私も躁鬱?)と何回か思っても、あれやっぱり違うな。と思うの繰り返しで、坂口さんも発達障がいなんでは…とも思える部分がたくさん出てきたりで。

 

とにかく、その発達障がいと躁鬱の境界線が曖昧で、素人では判断はとても難しいな。とも考えさせられる本だった。

 

坂口さんは天性の持って生まれた資質や特性、そして爆発的なエネルギー、支えてくれる妻(妻さんをもう裏切ったりしないでくださいね…とだけ今もモヤモヤしてる)がいて、年間1000万稼いでる人であって、特技もない、やりたいことも見つからない、運も才能もない。

と言う人々にとったら、坂口さんの生き方は逆に肯定感が低い人たちに取ったらプレッシャーになりうるし、やっかみうけるだろうなぁ…と、別次元の人という感じで読んでいた。

著書でも坂口さんは、全ての言葉は自分に言ってる言葉。と書いている。

勘違いしないでくださいね。とも。

 

これだけ、自分の醜態さを相手に曝け出しているのは、自分の醜態さを洗いざらい見せてしまえば、あとはそれを知っても自分を必要とする人だけ、繋がりたいと思える人だけが連絡をよこすようになる。

そのやり方は、人間関係の摩擦を減らす行為でもあるし無駄がなくて賢いなぁと思った。

 

年収1000万を稼ぐには、これだけ人と出会い、動かなくてはいけないのか…と私が鬱になりそうになった。笑

海外に行って、個展を開いて、どこぞの誰かと会って。

やれば私にもできるだろうけど、今はいろんなことが面倒だと思うようになってしまった。とにかく、ある程度の収入があって波がない静かな暮らしがしたい。

 

この本を読んでいくつか自分の中の新しいロウソクに火が灯った。

(どうしてこんな簡単なことに気が付かなかったんだろう)

 

それは、おいおい来年から確実に実践していくとして、それを気づかせてくれた坂口恭平さんには心からお礼を言いたい。

 

そしてやっぱり、この本を読んでいても、この考えに行き着いた。

 

人は何かに依存して、その依存物に人生を翻弄されていく

 

という癖があること。

 

私で言ったら

 

発達障がい

 

という障がいに依存してしまい、その依存しているものが人生のコアになってしまい人生の主人公が自分ではなく、それになってしまうということ。

違う、そうではないし、私はそれを望んではいない。

 

自分がADHD優勢型ASDという事実は変わらないけれど、私はそれをテーマにして生きたいわけではない。それを免罪符にするつもりもないし、もはや、それを人に理解してもらおうというエネルギーを消費する行為を必要だとは思ってない。

坂口さんのように醜態さをぶちまけるような大胆なことはできないけど、発達障がい者である。ということを自分が公表しているのは、それを知って発達障がいという障がいに偏見や苦手意識がある人を近づかせないようにするためもある。

あとあと、相手を失望させたり嫌な思いをさせるぐらいなら、もう最初から知ってもらった方がお互いにとって無駄なエネルギー消費が減るから。

 

人との摩擦は少ないに越した事はない。

 

今自分が大なり小なり依存してしまっているものはなんだろう。と考える癖もつけていこう。

その依存しているものが、自分を窮屈にさせるもの、傷つけるものであれば、切り離していかなければいけない。

あくまで、自分が良い人生を歩みたいと思っているなら。

 

 

 

 

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とうとう沼に自ら突っ込んでみました

2023年やり残したことをするべく、

夕方、年末年始に必要なネットで到着に時間がかかってしまう買い物を済ませ、目的の場所に車で向かった。

 

ボードゲーム販売所を月一で開催している三重県津市安濃温泉内にあるアノウラボである。

www.anoulabo.com

 

ボードゲームがしたい。

絶対に年内中に。

 

本当は数ヶ月前、黒猫のルイスが突然死してしまった日に友達とボードゲームカフェに行くわけだった。

友達ごめんね、抜け駆けで下見しに行ってしまったわ。

 

お店に入ったら店長さん1人しかいなく、偶然お客さんもいないので、試しにいくつかボードゲームをしてみますか?と提案されたのでワクワクしながら店長さんと、いくつかのボードゲームを対戦することになった。

 

ボードゲームは頭を使うので楽しい。

これ騙し合いとかできちゃいますね。笑

とか、相手の動きを洞察しながら自分の直感を試すのも楽しい。

 

なんせ、静か。すごく静かな遊び。

聴覚過敏持ちの私は、人が集まって個々に甲高い声で延々と話してる声や、貧乏ゆすり、落ち着かずにずっとゴソゴソ動いている人、などなどが近くにいると、それがもう気になってストレスを感じてしまうので、このボードゲームの無駄な動きがなく、会話も必要最低限、静かな空間が予想以上に居心地が良かった。

 

なんだろうねこの心地よさ。ボードゲームをやるべきものの暗黙のルールやマナーがあるんじゃないのか。ボードゲームカフェにはまだ行ったことがないからなんとも言えないけど。

次は友達と一緒に行こうと思った。

絶対にこれは友達も来て良かったと思ってくれるはず。

 

私が今回初めて買ったボードゲームは店長さんからのヒアリングと提案からこれにした。

 

このお2つ

10cm✖️5cmほどの小さな箱にこのデザイン、可愛すぎる。

とうとう手を出してしまったと何回も思った。

 

沼にダイブしてしまったけど、なんせそれを阻止してくれる要因は、今私は人付き合いを極力避けている生き方の実験をしているのと、人を家に招かないので、我が家には人が1年に1回誰かが遊びにくるか来ないかなので人数が必要なボードゲームはできないと言うこと。

 

なので3人以上からのボードゲームを買っても、ただ箱を眺めているしかないという虚しい行為になるだけ。

これは、沼にどんどん課金せずに、ボードカフェに行って遊ぼう。となるので財布には優しいので良い。

 

2023年にやりたかったことはこれで成し遂げた、満足である。

 

知人がいる郵便局に行ってダメもとでありますか?と聞いたらあった!

 

ゆうパケットポストミニ

1人5枚までしか買えないけど嬉しい。

転売屋め…

 

今日も郵便局に行く用事があるので、まだあるか聞いてみよう。

 

ボードゲームを体験して思ったけど、今回私が買ったボードゲームは1人でもできるものなので、寝る前に1人でやってみたんだけど(これ瞑想してるみたいだな)とも思った。

気持ちがシーンとなって邪念がなくなり、頭の中がいつも情報がスクリーンしている私みたいなADHDには、気持ちや心をリセットするのにとてもいい効果を発揮するのかもしれない。

 

私が今回買ったボードゲームとお世話になった百可舎さん。

hyakkaya.jimdofree.com

 

 

 

 

 

 

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お節介がプライドを傷つけてしまう事・別れ

昨日は、ピル処方で私が信頼している女医さんが当院を去るということで、ピルを処方してもらうのと挨拶がてらに顔を出してきた。

やはり、院内、暖房が効いているのもあって、柔軟剤、特に私がダメなレノア臭がすごい…人があまり密集していない、キッズスペースにいつも逃げ込んでいるんだけど、ここにはまた違った敵がいる。バイキンマンとカバとメロンパンナちゃんだ。

控えめな音で流されているアンパンマンのテレビ。控えめでも私の聴覚過敏は全ての音を拾ってしまう。キーキー喚くバイキンマンの声が不快で痛くてイライラする。耳栓をしていても読書に集中できない。それに加えて、これもまた控えめに院内で流されているオルゴール音とバイキンマンの声がフューチャリングしてリラックスもクソもない。

無音、無臭。なぜこんなにもないんだ。

 

人類学なんて小難しい本を持ってきてしまったことを少し後悔しながら、文字にあまり集中できずに読んでいると

 

中田さん。

 

と看護婦さんから呼ばれ、私はちょっと緊張した。

 

 

どうして緊張したかというと、先月だったか。

珈琲を切らしていることに気づいて、夜中に車を走らせスーパーに私は向かった。この日もとても寒い日だった。

入り口には、いつものご老人男性警備員がエスキモーのような出立ちで手をさすりながら立っていた。(あぁ、寒いもんね、このスーパー)と思いながら、店内を買い物し、そう言えば私、ホッカイロを持ってるわ。と思いだし、入り口にいる老人に渡そうと思った。

会話なんてしたこともないのに。

 

買い物を済ませ、店内を出る時に警備員さんに

 

 

あの…これ良かったら使ってください。

 

とホッカイロを差し出した。

そうしたら

 

持ってますので、大丈夫です。

 

と予想外の答えが返ってきたので、私は少し馬鹿みたいにパニックになってしまって、そこでやめればいいのに

 

いや、私たくさん持ってますので。

 

と食い下がってしまった。ばか…警備員さんは

 

女性からいただけませんので。

 

と言う。これにも驚いてしまった。時代と年齢だろうか。女性からいただけません。

結構なパワーワードだった。

なんのきなしに思いつきでした行為で勝手に自爆し、お節介や優しさについて帰宅の車の中で考えた。

 

お節介や自分の良かれと思ってした、軽い気持ちの行為が相手の尊厳やプライドを傷つけてしまうことがあるってことが私の中で抜け落ちていた。

あぁ。勝手に自分でした行為を拒絶されショックを受けている自分にも呆れた。

喜んでもらえると思い込んで、拒絶されたらショック受けるとか偽善者め。

 

 

あの出来事は私の頭をハンマーでスコンと綺麗に横撃ちしてくれた。

 

そんなこともあって、人に(渡す)行為に慎重になり、考えすぎるようになってしまった。

 

 

女性ホルモンの事、気圧のこと、発達障がいのこと、マルチに話ができる、話しやすい女医さんに感謝の気持ちを伝えたいと箱菓子を用意していたんだけど、女医さんに渡したら、後ろにいつもいる看護婦さんは?と看護婦さんの気持ちに今度は移入してしまって、看護婦さんにも少し渡そうか。いや、どちらにも言葉だけにして渡さないほうがいいか。

などと玄関を出る間際まで悩んだんだけれど、話したことがある人に感謝の気持ちや高価ではなく相手が気を使わない程度の品を渡すのは別に悪いことではないよな。。。

と紙袋を持って外に出た。

 

そうか、コミュニケーションが取れていない人、コミュニケーションが取れている人。

この双方では信頼や安心が大きく違い、警戒心が強い人、人間に対して不信感を持ってる人だったら、なおのこと気味がられて当然だわ。と書いていて思った。

 

私が知る中で1番の人間不信に陥っている男友達が

 

(人からもらった食べ物よく食べれるな…)

 

と言われ、目玉が出そうになったことを思い出した。

 

もらうことを迷惑だと思う人もいるんだった。

 

 

女医さんに、感謝の言葉と箱菓子を渡すととても喜んでもらえた。

後ろに立っている看護婦さんにも小さな袋を渡したら、(いえいえ、私は結構です)と言っていたけど、女医さんから手招きされもらってくれた。

 

女医さんが次に行く病院に私もついて行こうと決めていたので女医さんに次に行く病院を尋ねてみた。

 

 

(皆さん、私についてきてくださるとおっしゃってくださるんですが、あの熊本なんです)

 

と言われ開いた口が塞がらなくなった。

(新幹線もありますから)と冗談を言う女医さんに、熊本じゃ行けねーよ先生。

と心の中で嘆き、熊本かぁ…さすがに行けませんね、などと先生と会話していたら涙が出ていた。笑

なんで泣いてんだよ私と自分に引いてしまったし、女医さんは見て見ないふりをしてくれていた。

 

悲しくて泣いてるのか、別れが寂しくて泣いてるのか、感謝の気持ちを伝えていて泣いているのか、もうわからない。

こういった場面になると子供の頃から自然と涙が出てしまう。

 

的確に指示を出して説明してくれ、物腰が柔らかな女医さんにやっとやっと出会えただけに、悲しいけれど、熊本でこの先生と出会えた人たちは私のようにラッキーだね。

 

 

お元気でいてくださいね。

と別れを告げ部屋を出た。先生短い間でしたか、親身に丁寧に寄り添っていただき嬉しかった、ありがとうございました。

 

車の中で余韻に浸りながらかぶりつく

 

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